Miten auttaa ongelmapelaajaa: opas perheelle ja ystäville

viimeksi päivitetty 

3.5.2022

 | 

kirjoittanut 

, tarkastanut 

Jos olet huolissasi rakkaan ihmisen uhkapelaamisesta, toivomme, että löydät etsimäsi tästä artikkelista. Tulemme puhumaan tavoista, joilla voi tunnistaa uhkapeliriippuvuuden, kuinka puhua ja auttaa ongelmapelaajaa, ja mitä voit tehdä suojataksesi itseäsi ja perhettäsi.

Tämän artikkelin sisältö:

1. Merkkejä siitä, että läheisesi on ongelmapelaaja
2. Miksi ja miten ihmisestä tulee ongelmapelaaja
3. Miten kohdata ongelmapelaajat ja kyseenalaistaa heidän käytöksensä
4. Miten auttaa ongelmapelaajaa
5. Miten suojata itseäsi ja perhettäsi

Onko kumppanisi, perheenjäsenesi tai ystäväsi käyttäytynyt erikoisesti viime aikoina, ja oletko huolissasi siitä, että hän saattaa olla uhkapeliriippuvainen? Kyseessä saattaa olla vain oma mielikuvituksesi, mutta näin ei välttämättä ole. Ennen kuin kuitenkaan syytät läheisiäsi mistään, tulisi sinun ensiksi arvioida huolenaiheesi ja se, mikä on johtanut niihin.

Tässä osassa artikkelia olemme koonneet kolme listaa merkeistä, jotka viittaisivat siihen, että läheiselläsi voi olla uhkapeliriippuvuus. Vahvista tai hylkää epäilyksesi käymällä nämä listat läpi ja tarkistamalla kaikki mahdolliset merkit, jotka sopivat läheisesi tilanteeseen.

Rahaan liittyvät merkit

• selittämätön velka tai rahan lainaaminen
• rahojen tai omaisuuden katoaminen
• lukuisat lainat, maksamattomat lainat tai irtikytkemisuhkaukset
• hyvin vähän ruokaa talossa
• "hukkaa" usein rahaa ja/tai lompakkoja
• hukassa olevat tiliotteet
• salaisten pankkitilien, lainojen tai luottokorttien omistaminen
• suuret muutokset kulutustottumuksissa

Sosiaaliset merkit

• alakuloisuus ja/tai selittämättömät vihanpurkaukset
• masennus
• yhteydenpidon välttäminen ystävien ja perheen kanssa
• vanhojen harrastusten vähentäminen tai lopettaminen
• perhe ja ystävät valittavat, että henkilö on poissaoleva ja tunnetasolla etäinen
• sosiaalisten tapahtumien ja kokoontumisten välttäminen
• ihmisten hallitsemisen ja manipuloimisen yrittäminen uhkauksilla, valheilla tai viehätysvoimalla
• toiminnan salaaminen

Aikaan liittyvät merkit

• katoaminen sellaisiksi ajanjaksoiksi, joita henkilö ei kykene selittämään järkevästi
• ei aikaa jokapäiväisille toimille
• sairaspäivien ylikäyttäminen ja töistä pois jättäytyminen
• uhkapelisisällön huomattava lukeminen tai katsominen
• epätavanomaisen ajan käyttäminen perustehtävien tekemiseen (esim. lähtee ostamaan ruokatarvikkeita lähikaupasta, mutta palaa vasta kahden tunnin päästä)

Olet saattanut löytää useita huolestuttavia samankaltaisuuksia yllä olevista ongelmapelaamisen varoitusmerkkien listoista läheisesi käyttäytymiseen verrattuna. Tällaisissa tapauksissa hämmennyksen ja epäuskon tunteet ovat melko yleisiä. "Miten ihmeessä joku minulle läheinen ihminen addiktoituisi uhkapelaamiseen? Miksi ihmeessä hän aloittaisi sellaisen?" Tässä vain pari ajatusta, joita saattaa löytyä päästäsi juuri nyt.

Totuus on, että kukaan ei suunnittele ongelmapelaajaksi tulemista. Riippuvuus on melkein mahdotonta huomata aikaisessa vaiheessa, ja sen tullessa selkeäksi, kyseinen ihminen on jo yleensä addiktoitunut. Meillä on paljon syvällisempi artikkeli, joka käsittelee ongelmapelaamisen syitä. Voit lukea sen tästä. Jotta kuitenkin ymmärtäisit ainakin perustasolla sen, miksi ihmiset voivat tulla peliriippuvaisiksi, tässä on neljä perimmäistä uhkapeliriippuvuuden lähdettä.

1. Aloittelijan tuuri – ihminen saa (epä)onnekseen suuria voittoja aloittaessaan pelaamisen ensi kertaa. Tällainen henkilö palaa todennäköisesti uhkapelaamisen pariin toistuvasti toivoen kokevansa tällaisen voittamisen tuottaman jännityksen uudelleen. Jos hän kuitenkin häviää paljon, on todennäköistä, että terveelliset pelitottumukset muuttuvat pikku hiljaa addiktioksi.
2. Eskapismi – Jos ihmiset kärsivät vaikeiden elämäntilanteiden tai negatiivisten tunteiden vuoksi, uhkapelaaminen saattaa tuntua tavalta jättää tällaiset ongelmat taakse. Ongelma on, että uhkapelaamisen väärinkäyttö on hyvin helppoa. Nämä henkilöt saattavat nähdä vastauksen kaikkiin ongelmiinsa pelaamisessa, mikä ei koskaan toimi heidän hyödykseen.
3. Sosiaalinen eristäytyminen – Ihmiset, jotka kokevat yksinäisyyttä tai eristäytyneisyyttä muista ihmisistä, saattavat aloittaa uhkapelaamisen tullakseen osaksi yhteisöä. Epäonnellisuudesta johtuvat uhkapelihalut johtavat yleensä kaikista todennäköisimmin siihen, että henkilö kehittää itselleen epäterveellisiä uhkapelitapoja.
4. Vanhempien vaikutus – Oletko ikinä nähnyt tupakka-askia, jossa lukee 'Tupakoitsijoiden lapset tulevat todennäköisemmin itsekin tupakoitsijoiksi'? Uhkapelaaminen ei ole yhtään erilaista. Jos lapsilla on negatiivinen perhetausta, jossa yksi tai molemmat vanhemmista uhkapelaavat usein, on myös lapsilla korkea riski seurata vanhempiensa jalanjäljissä.

Ennen kuin kyseenalaistat ja kohtaat henkilön ongelmalliseen pelaamiseen liittyen, tulee ottaa huomioon tiettyjä asioita. Yksi niistä on se, mitkä ongelmat tai tilanteet saattavat johtaa peliongelmaan. Yritä olla empaattinen ja ymmärtää henkilön ongelmaa ennen kuin tuomitset asiaa laisinkaan.

Sinulla on siis vakavia syitä uskoa, että joku läheisistä ihmisistäsi omaa peliongelman. Uskot, että ymmärrät ongelman perimmäiset syyt, ja olet valmis kohtaamaan hänet ja kyseenalaistamaan hänen käytöksensä. On kuitenkin vielä yksi tehtävä asia, ennen kuin pyydät häntä istumaan ja puhumaan.

Valmistaudu keskusteluun

Varmista, että olet itse hyvässä emotionaalisessa ja mentaalisessa mielentilassa. Ongelmapelaamisen huomaaminen läheisessä ihmisessä voi herättää kaikenlaisia tunteita: luottamuksen menettämistä, pelkoa, vihaa, turhautumista, hämmennystä, avuttomuuden tunnetta, jne.

Jotta pystyisit kuitenkin auttamaan jotakuta, tulee sinun olla ensin vahva itse. Rakkaan ihmisen tapojen muuttamiseen tulee kulumaan paljon aikaa, joten ryhdy toimiin itsesi ja perheesi sekä ystäviesi hyvinvoinnin suojaamiseksi. Ylläpidä terveellistä rutiinia: harrasta liikuntaa, tapaa ystäviä ja ole ihmisten kanssa kanssakäymisessä, omista aikaa harrastuksille.

Muista, että ongelmapelaaja ei toimi näin satuttaakseen sinua. Kukaan ei valitse tulla ongelmapelaajaksi, vaan on sen sijaan niin sanotusti olosuhteiden uhri. Ongelmapelaaminen alkaa usein vääränlaisena yrityksenä saada itsensä tai perheensä ulos vaikeasta taloudellisesta tilanteesta.

Pyydä häntä istuutumaan ja aloita keskustelu

Kun olet niin valmis kuin mahdollista, on aika miettiä, missä ja milloin aiot pitää väliintulosi. Valitse aika, jolloin läheisesi voi käydä vakavan keskustelun ja on hyvällä tuulella. Paikan tulisi olla yksityinen, jossa sekä sinä että läheisesi koette rauhallisuutta ja turvallisuutta.

Älä unohda, että riippumatta näistä varotoimista, ongelmapelaajat voivat reagoida useilla eri tavoilla. Läheisesi voi suuttua, kokea helpotusta että voi puhua jollekin, hävetä käytöstään tai jopa yrittää valehdella itsensä pois tilanteesta. Pidä nämä mahdolliset reaktiot mielessä ja suunnittele, miten aiot käsitellä niitä.

Mitä keskustelun pitämiseen tulee, on joitain asioita, mitä suosittelemme että teet, ja joitain mitä emme suosittele.

• Avaa sitä vaikutusta, mikä ongelmapelaamisella on läheisiin ihmisiin
• Keskity positiivisiin puoliin ja siihen, mitä ongelman selättämiseksi voi tehdä
• Puhu läheiselle uhkapelaamisen vähentämisen tai jopa kokonaan lopettamisen hyödyistä
• Kerro läheiselle, että teet tämän, sillä välität hänestä
• Käytä sanoja, joita hän käyttää puhuessaan uhkapelaamisesta, jotta hän ymmärtäisi asiasi paremmin
• Anna itsesi olla avoimin mielin myös hänen sanomisten suhteen.
• Kysy läheiseltäsi: "Miten pahaksi asioiden täytyy tulla ennen kuin näet tämän ongelmana?"
• Ole kärsivällinen
• Älä syyllistä läheistäsi tai leimaa häntä ongelmaksi
• Älä saarnaa: läheisesi lopettaa kuuntelemisen, jos puhut alistavasti
• Älä kerro, mitä tekisit läheisesi tilanteessa, ellet ole itse selättänyt riippuvuutta
• Älä kerro mitä läheisesi pitäisi tehdä, vaan keksikää yhdessä ratkaisu ongelmaan

On todennäköistä, että saatat joutua sivuraiteille väliintulon aikaisessa keskustelussa, mutta keskustelun aikana tulisi käsitellä ainakin seuraavat neljä kohtaa:

1. Avaa tuntemuksiasi

Kerro läheisellesi, mitä muutoksia olet huomannut hänen käytöksessään, miksi se huolestuttaa sinua, ja miltä se tuntuu sinusta.

2. Kuuntele, mitä läheiselläsi on sanottavana

Anna läheisellesi paljon aikaa omaan puhumiseen. Älä keskeytä läheistäsi, ennen kuin hän on lopettanut puhumisen. Voit sitten pyytää läheistäsi miettimään uhkapelaamistaan, onko se hänen mielestään ongelma.

Jos läheinen ei näe sitä ongelmana, voit suositella testin tekemistä, joka voisi antaa hänelle osviittaa ongelmapelaamisestaan. Meillä on kokonainen artikkeli ongelmapelaamisen diagnosoinnista. Siinä on paljon avuliasta tietoa, Anonyymit Uhkapelaajat -kyselylomake, sekä monia muita tapoja ongelmapelaamisen diagnosoimiseen.

3. Kysy läheiseltäsi hänen mielipidettään

Kysy häneltä: "mitä tekisit minun tilanteessani?", ja mitä seuraavaksi kuuluisi tehdä. Jos keskustelu alkaa missään kohdassa käydä liian kuumana ja on äitymässä riidaksi, lopeta keskustelu. Sovi, että keskustelette asiasta jokin toinen kerta, jotta molemmat voitte rauhoittua rauhassa.

4. Kannusta läheistäsi alkamaan harkita tapoja ongelman selättämiseksi

Keskustele mahdollisista lähestymistavoista. Voit myös suositella avuliaita resursseja, jotta läheisesi voisi tutkia asiaa itse ennen päätöksen tekemistä. Tässä kohtaa apuun voi tulla artikkelimme ongelmapelaamisen selättämisestä.

Ei ole olemassa yhtä oikeaa reittiä, jolla voidaan vieroittaa ongelmapelaaja. Olemassa on aina monia mahdollisia reittejä, joita käsittelemme tässä osassa artikkelia. Erilaiset lähestymistavat voivat toimia paremmin tai huonommin eri ihmisille, ja olemassa ei ole taattua tapaa määrittää välittömästi mikä lähestymistapa on oikea juuri sinun läheisellesi.

Alkajaisiksi tulee antaa ongelmapelaajan valita itse mahdollinen lähestymistapa. Seuraa hänen kehitystään, ja jos tilanne ei parane, kokeilkaa eri tapaa. Riippuvuudesta vieroittumiseen kuluu aikaa, joten ole kärsivällinen ja tue läheistäsi.

1. Tehkää työtä asian kanssa yhdessä

Rahapeliongelmaisten kanssa työskentely yhdessä on erinomainen tapa edetä eteenpäin kohti lopulta tapahtuvaa vieroittumista. Älä kuitenkaan sekoita ‘yhdessä työn tekemistä’ siihen, että ‘tekisit töitä läheistäsi varten’. Sinun tulisi asettaa selkeät rajat sille, kuinka paljon ja miten olet valmis auttamaan läheistäsi. Älä uhraa omaa terveyttä, henkistä hyvinvointia ja taloudellista vakautta hänen vuokseen.

Olemme koonneet muutamia ehdotuksia asioista, joita voit tehdä auttaaksesi. Valitse sellaiset, jotka tuntuvat oikealta sinulle, ja sovella niitä.

Talousasioiden hallinta

• aseta päivittäinen, viikoittainen tai kuukausittainen maksimiraja uhkapelaamiseen meneville rahoille: ihanteellisesti nolla
• auta läheistäsi muodostamaan yleistason budjetti ja suoraveloitukset laskuille
• harkitse tapoja rajoittaa läheisesi pääsyä rahaan tarpeettomia kuluja varten
• huolehdi läheisesi luottokorteista ja debit-korteista tietyn aikamäärän verran
• jos läheisesi pyytää lainaa, harkitse laskujen ja velan maksamista itse ja varmista, että hän maksaa takaisin täysin ja ajallaan

Sosiaalinen kanssakäyminen ja vapaa-ajan aktiviteetit

Rahapelaamisen vähentäminen saattaa vapauttaa paljon vapaa-aikaa uhkapelaajalle, mutta tylsyys on vaarallista näissä olosuhteissa, sillä kun hän ei viihdytä itseään muilla tavoin, uhkapelaamisen pakko-oireet voivat napata tilanteesta otteen.

• vietä aikaa läheisesi kanssa ja käytä aika hauskoihin aktiviteetteihin
• palauta läheisesi takaisin yhteen perheen ja ystävien kanssa, jotta hänelle voitaisiin rakentaa terveellinen tukirakenne palautumista varten

Aseta uudet kodin säännöt

Nämä on helpompi asettaa, jos asut kyseessä olevan ongelmapelaajan kanssa. Varmista, että sääntöjen asettamisen lisäksi myös sovit seurauksista, jos niitä ei noudateta.

• vaadi läheistäsi kertomaan kaikki tämänhetkiset velat, ja tarkista relevantit tiliotteet säännöllisesti nähdäksesi, että uusia velkoja ei ole syntynyt
• läheistäsi ei hoideta enää ulos uhkapeliveloista
• erota läheisesi pääsy varoihin omistasi ja rajoita hänen pääsyään käteiseen tai luottoon
• hallitse kaikkia läheisesi talousasioita tietyn ajan verran
• jos koet sen olevan oikein ja tarpeellista, harkitse yhteisen ihmissuhteen käyttämistä vipuvartena pahoista tavoista luopumiselle

2. Hae ammattiapua

Joskus uhkapelaaminen voi napata niin vahvan otteen jonkun elämästä, että hän, sinä, tai kukaan muu sosiaalisesta ympyrästä ei voi auttaa. Silloin tarvitsee ottaa yhteyttä ammattilaisiin. Olemme koonneet nettisivuillemme listan ongelmapelaamisen tukikeskuksista, jossa on sekä kansainvälisiä että maakohtaisia vaihtoehtoja.

Jos koet, ettet osaa enää auttaa läheistäsi, suosittelemme erittäin vahvasti, että tutustut ongelmapelaamisen tukiryhmiin tai saatavilla olevaan ammattiapuun. Monet tukiryhmät ja vertaistukiratkaisut ovat täysin ilmaisia. Psykologit ja tukikeskukset voivat olla joskus kalliita, mutta läheisten terveydestä ja turvallisuudesta mikään ei ole liian suuri hinta.

3. Anna ongelmapelaajan selvittää asia itse

On aina mahdollista, että läheisesi ei halua apua sinulta. Vaikka on totta, että monet eivät kykene toipumaan omillaan, pitää sinun silti kunnioittaa ihmisen omaa päätöstä. Henkilökohtaiset kokemukset ovat nimittäin sanoja tärkeämpiä.

Jos läheinen valitsee tämän vaihtoehdon, niin suosittelemme, että tarkkailet kehitystä säännöllisesti ja pidät säännöllisiä keskusteluja läheisesi kokemuksista siihen mennessä. Aseta aika tai aikaväli (esim. kuukausittain), kun istutte alas ja arvioitte tilannetta uudelleen. Jos et näe parannusta hänen käyttäytymisessään, harkitse toiseen tapaan vaihtamista.

Ongelmapelaavan läheisen auttaminen ei saisi tulla sinun tai perheesi fyysisen, psyykkisen ja taloudellisen terveyden kustannuksella.

Oman psyykkisen ja fyysisen terveyden suojaaminen

Ongelmapelaamisen käsittely on hyvin raastava kokemus sekä psyykkisesti että fyysisesti, vaikka et olisi edes sen pääuhri. Suojataksesi omaa hyvinvointiasi sekä perheesi hyvinvointia, on tiettyjä asioita mitä tulisi tehdä.

Jotta voisit minimoida ongelmapelaamisen stressiä aiheuttavat vaikutukset, pitäydy rutiinissa. Terveellinen ruokavalio, unirytmi ja säännöllinen liikunta auttavat viemään ajatukset muualle, mutta ne vapauttavat myös dopamiinia, mikä auttaa saavuttamaan vakaan tilan mielelle ja keholle.

Viihdytä itseäsi harrastuksilla ja muulla tekemisellä josta nautit. Älä anna ongelmiesi hallita jokaista hetkeä päivittäisestä elämästäsi, sillä se ei auta ketään.

Ole ihmisten kanssa tekemisissä ja tukeudu perheeseesi ja ystäviisi. Joskus on välttämätöntä purkaa asioita pois omilta olkapäiltään. Juttele luottamiesi ihmisten kanssa ja näytä tunteesi ja huolesi vapaasti. Puhu avoimesti äläkä piilottele mitään, sillä muuten asiat jatkavat häiritsemistäsi.

Harkitse mielenterveyden ammattilaisen kanssa työskentelyä ja keskustelua tilanteestasi hänen kanssaan. Kaiken käsitteleminen yksin voi olla vaikeaa, ja terapeutit ja muut ammattilaiset pystyvät auttamaan sinua parhaiten.

Miten päättää kelle kertoa

Saatat olla huolissasi läheisesi ongelmista puhumisesta muille. Se saattaa tuntua ‘selän takana’ tekemiseltä. Ongelmapelaajan pitäisi tietysti saada valita itse kuka tietää ongelmasta, ja sinun tulisi keskustella tästä aiheesta hänen kanssaan ennen kuin puhut siitä kenenkään muun kanssa.

Jos rakastamasi ihminen ei kuitenkaan tiedosta ongelmaa, sinulla ei ole välttämättä muita vaihtoehtoja kuin keskustella tilanteesta ilman hänen lupaansa. Ennen kuin kuitenkaan teet niin, ota huomioon harkiten hyödyt ja mahdolliset riskit. Tee päätöksesi sen pohjalta.

Jos koet fyysistä uhkaa

Joskus ongelmapelaaja voi olla altis väkivaltaisille purkauksille, ovat ne sitten sanallisia tai fyysisiä. Vaikka se voi olla vaikeaa ja tuntua luottamuksen pettämiseltä, sinun tulisi etäännyttää itsesi tällaisesta ihmisestä niin nopeasti kuin mahdollista. Jos tunnet olevasi vaarassa, älä epäröi soittaa hätäkeskukseen. Saattaa olla myös viisasta harkita lainopillisen avun etsimistä, sillä et koskaan tiedä mihin tilanne voi äityä.

Oman taloutesi suojaaminen

Uhkapeliriippuvuus on kuin musta aukko, imien itseensä kaiken saatavilla olevan rahan ja jättäen aukon ihmisten lompakoihin, pankkitileihin ja säästöihin. Tämä vaikutus ei myöskään rajoitu peliongelmaisiin, vaan voi levitä perheeseen, ystäviin ja jopa työkavereihin. Jos et siis halua riskeerata elantoasi, tulisi sinun harkita ennaltaehkäisevien toimien tekemistä.

Alkajaisiksi sinun pitäisi välttää rahan lainaamista ongelmapelaajalle tai velkojen hoitamista. Jos olet tehnyt niin menneisyydessä, itsesi moittiminen siitä ei auta ketään, mutta älä toista samaa virhettä uudelleen. Ei ole myöskään hyvä idea lainata uhkapelaajille luottokorttejasi, kertoa tunnuslukuja tai jättää mitään näistä asioista lojumaan ympäri taloa.

Harkitse uudelleen talousjärjestelysi ongelmapelaajan kanssa. Jos pelaajana on kumppani tai perheenjäsen, saatat jo valmiiksi jakaa luottokortteja tai omata yhteisen pankkitilin. On parasta miettiä näitä järjestelyjä huolellisesti ja harkita niiden muuttamista ainakin joksikin aikaa. Jos koet kykeneväsi siihen, voit yrittää hallita kaikkia läheisesi talousasioita itse. Jos et kuitenkaan voi tai halua tehdä niin, voit harkita nimesi poistamista kaikista yhteisistä tileistä ja erillisten luottokorttien hankkimista.

Vältä velkaa ja huonoa luottoluokitusta. Budjetointi ei ole ikinä miellyttävää, mutta se on joskus tarpeellista. Selitä perheellesi, että raha-asioiden kanssa voi olla vähän tiukempaa jonkin aikaa. Tarkista kulutushistoriasi ja leikkaa pois tarpeettomia kuluja. Suunnittele viikoittainen tai kuukausittainen budjetti, ja anna perheenjäsenillesi tietty määrä rahaa niitä jaksoja varten. Älä unohda priorisoida pakollisia kustannuksia, ja maksa velat ajoissa. Voit asettaa suoraveloitukset laskuillesi, asuntolainoillesi ja muille säännöllisille kustannuksille.

Älä hankkiudu ongelmiin lain kanssa. Riippumatta siitä, kuinka epätodennäköiseltä tämä vaikuttaa, et voi olla koskaan liian valmistautunut. Riippuvuuden siivittämät tilanteet voivat usein ryöstäytyä käsistä nopeasti ja odottamattomasti.

Pidä siis kirjaa kaikista talousasioista kaiken varalta, sisältäen varat, kulut, tulot, rahalliset osallistumismaksut, lahjat, jne. On myös hyvä idea ottaa kopiot kaikista tärkeistä asiakirjoista, kuten talon omistajuuteen liittyvistä asiakirjoista sekä avioliitto- ja syntymätodistuksista, ja tallettaa ne turvalliseen paikkaan. Vältä sellaisten asiakirjojen allekirjoittamista, joita et välttämättä ymmärrä, tai sopimuksia, joita et voi noudattaa.

Jos koet, että tämä on kaikki hieman liian paljon kerralla ajateltavaksi, voit ottaa aina yhteyttä talousneuvojaan, joka voi auttaa kaiken järjestelyssä ja perheesi talousasioiden suojaamisessa.

Tällaiset neuvojat voivat auttaa pankin kanssa keskustelussa ja asuntolainan uusimisen välttämisessä. Jos sinulla on paljon velkaa, he voivat näyttää mitkä velat tulisi nähdä prioriteettina, ja myös auttaa sinua neuvotteluissa luotto- ja pankkitoimistojen kanssa maksujesi suhteen. He voivat myös tarvittaessa esitellä henkilökohtaisen konkurssin hyvät ja huonot puolet, sekä siihen liittyvät toimenpiteet.

Ongelmapelaamisen negatiiviset seuraukset lapsille

Vanhempien peliongelmat voivat vaikuttaa huomattavasti lapsiin. Ongelmapelaajien lapsilla on korkeammat mahdollisuudet seurata vanhempiensa jalanjäljissä ja tulla itse ongelmapelaajiksi. He kärsivät myös hyvin todennäköisesti eristyneisyyden, vihan ja masennuksen tunteista.

Äärimmäisissä tapauksissa lapsista voi tulla oikeiden eksistentiaalisten ongelmien uhreja. Taloudellisesti epävakaassa kotitaloudessa lapset eivät saa välttämättä tarpeeksi ruokaa ja voivat kärsiä aliravitsemuksesta. Heidän vanhemmillaan ei myöskään ole välttämättä rahaa ostaa vaatteita ja kenkiä. Lasten opiskelut ja vapaa-ajan aktiviteetit kärsivät myös todennäköisesti johtuen kodin tilanteesta.

Ongelmapelaajien lapset kasvavat usein pakon alla aikuisiksi aiemmin kuin toiset lapset. He ottavat kantaakseen vanhempien aikuisvastuuta, kuten esimerkiksi nuorempien sisarusten hoitamisen. He saattavat joutua seuraamaan perheriitoja, väkivaltaa ja lopulta perheen hajoamisen, mikä johtaa mahdollisesti kodittomuuteen.

Miten auttaa ongelmapelaamisperheiden lapsia

Näistä tilanteista itsensä löytävät lapset, kuten aikuisetkin, tarvitsevat tunteiden näyttämistä ja tilanteesta keskustelua. Istu alas lasten kanssa ja anna heidän puhua tunteista vapaasti.

He saattavat kokea, että he ovat jotenkin vastuussa siitä, mitä perheessä tapahtuu. Lopeta tällaiset ajatukset jo alkuvaiheessa, ja vakuuta heille, että he eivät ole syyllisiä tällaisiin ongelmiin. Kun puhut heille, älä tuomitse heidän perheenjäsentään ongelmapelaamisesta. Tämä voi olla hyvin hämmentävää lapselle, joten erota henkilö käyttäytymisestä ja kritisoi pelkästään itse käyttäytymistä.

Pidä lapset tekemässä jotain, jotta heidän ajatuksensa eivät olisi perheen ongelmissa. On myös erittäin suotavaa ottaa lapset mukaan perheen aktiviteetteihin, jotta voitaisiin ehkäistä perhesidosten tuhoutuminen. Jos mahdollista, on parasta jättää lapset niiden ongelmien selvittämisen ulkopuolelle, jota perhe käy lävitse. Lapsilla on kuitenkin loppujen lopuksi oikeus olla lapsia.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että ongelmapelaavan läheisen auttaminen on vaikea tehtävä, mutta kuitenkin mahdollista. Toivomme sydäntemme pohjasta, että tämä artikkeli on ollut jollakin tapaa avuksi, ja että perheesi ja ystäväsi pääsevät takaisin terveellisen elämän pariin.

Julkaistu: 

13.12.2020