Onko uhkapelaamisesta vaikea lopettaa? (sivu 3)

Ilman henkilökohtaista motivaatiota ja halua muuttaa elämääsi kaikki ponnistelut voivat olla turhia.

Ehkä hän halusi vain tukea jotakuta vertaamalla sitä tupakointiin. Meidän ei tarvitse tehdä siitä suurta numeroa, mutta ymmärrän myös, mitä tarkoitat.

Hei, olen myös sitä mieltä, että sen on aloitettava ymmärtämällä, että pelaaja on riippuvainen ja haluaa tehdä asialle jotain. Se on mahdotonta ilman sitä ja joskus ensimmäinen askel on vaikein.

Onko sinullakin sellaista kokemusta?

Oikein. Oliko se tarpeellista myös sinulle, vai tiedätkö kuinka korjata soittoasi?

Tulin kosketuksiin rahapelaamisen kanssa hyvin nuorena ja lopetin tietyn ajan. Oli aikoja, jolloin en ollut pelannut uhkapelejä kuukausiin. Suurin syy pelaamiseeni olivat ystäväni. Kun olet ihmisten lähellä, jotka pelaavat uhkapelejä koko ajan, imeydyt siihen. Huomasin, että kun sinulla on menneisyys uhkapelaamisen kanssa ja aloitat uudelleen, se kärjistyy nopeasti. Jos haluat lopettaa, suosittelen menemään kylmään kalkkunaan ja olemaan koskematta uhkapeleihin. Ensimmäiset viikot tuntuvat epämiellyttävältä, mutta muutaman kuukauden kuluttua et edes ajattele uhkapelaamista. Tiedän, että uhkapelaaminen ei hyödytä sinua pitkällä aikavälillä, koska tilastot ovat aina sinua vastaan, mutta voittamisen jännitys ja jännitys antavat sinulle niin paljon dopamiinia, että tuntuu kuin olisit huumeiden käytössä, eikä kyse ole edes rahasta. enää.

Sanoisin, että raha on peliriippuvuuden rajoittava tekijä. Kun rahat loppuvat, et voi jatkaa pelaamista ja joudut odottamaan seuraavaa palkkaasi. Tämä uhkapelaamisen tauko voi toimia pakkotaukona, jolloin sinulla on aikaa pohtia ja mahdollisesti hakea apua. Toisaalta, jos pystyt pelaamaan ylimääräisellä käteisellä, etkä tarvitse lainata tai kohdata taloudellisia ongelmia, tilanne saattaa näyttää erilaiselta.

On kuitenkin tärkeää tunnustaa, että peliriippuvuus ei liity pelkästään rahan saatavuuteen. Kyse on myös käyttäytymiseen vaikuttavista psykologisista ja emotionaalisista tekijöistä. Myös ne, joilla on riittävästi varoja, voivat silti kokea uhkapelaamisen kielteisiä seurauksia, kuten kireät ihmissuhteet, vastuiden laiminlyönti ja mielenterveysongelmat.

Vastuullinen pelaaminen edellyttää viime kädessä rajojen asettamista sekä taloudellisesti että käytetyn ajan suhteen. On erittäin tärkeää olla tietoinen riippuvuuden merkeistä ja hakea apua, jos uhkapelaaminen alkaa vaikuttaa kielteisesti johonkin elämääsi.

Ymmärrän, että tällaisia tunteita kuvaili useampi kuin yksi pelaaja, joka kamppaili riippuvuuden kanssa. Se ei todellakaan ole miellyttävä tunne, ja kuten sanoit, jos ympärilläsi on ihmisiä, jotka pelaavat, siihen on helppo pudota. Mutta jos pystyt sopeutumaan siihen tosiasiaan, että se ei ole hyvä tapa mennä ja lopettaa jopa avun avulla, se on iso plussa.

Toivon, että tällaisia pelaajia olisi mahdollisimman vähän.